NUTRICIÓN INDIVIDUALIZADA PARA LOGRAR TUS METAS Y CONSEGUIR TUS OBJETIVOS

Mi nombre es Alberto, soy técnico superior en dietética, antropometrista ISAK I, y actualmente estoy cursando el técnico superior en acondicionamiento físico.

Mi historia comienza con una infancia unida al sobrepeso, en la que, después de varios intentos de pérdida de peso sin éxito, decidí hacer las cosas de la peor manera posible: llegué a perder más de 25 kg en pocos meses, con un enfoque muy restrictivo.

Tras unos años bastante sedentarios y de haber desencadenado una mala relación con la comida, empecé a formarme y a leer sobre nutrición y entrenamiento. Conseguí así una mejora tanto a nivel físico como mental y competí en culturismo natural en 2021.

Hoy sé que los enfoques rígidos y cortoplacistas no son la solución. Por eso estoy aquí, para ayudarte a mejorar tu salud, tu estética, tu rendimiento deportivo o tu relación con la comida.